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Material para leer por tu cuenta
Guías prácticas con herramientas de la terapia cognitivo conductual, para los momentos en los que querés empezar sola.
Todavía no hay material publicado.
Cuando haya una guía disponible va a estar acá.
¿Sentís que es momento de empezar?
No tenés que esperar a estar peor para empezar.
En la primera sesión vamos a empezar a comprender qué te está pasando, qué te gustaría cambiar y cuáles pueden ser los primeros pasos para empezar a sentirte mejor.