Mariel Maguna

Soy Licenciada en Psicología, graduada en la Universidad de la Marina Mercante (UDEMM), Buenos Aires, Argentina. Me especialicé en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Ansiedad en la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad (AATA).

Trabajo online en español e inglés —de manera individual— con adultos de diferentes partes del mundo, principalmente migrantes, ya que también lo soy. Los acompaño en transiciones de vida, etapas de gran cambio, crisis personales, dificultades en las relaciones, adaptación y duelo migratorio.

También acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales, baja autoestima, perfeccionismo, exceso de autoexigencia, procrastinación, aislamiento social, falta de habilidades sociales y agotamiento profesional. Sobre todo a personas académicas o profesionales que trabajan bajo altos niveles de exposición al burnout, al agotamiento emocional y a la sobrecarga cognitiva —como en el área de la salud (médicos, biomédicos, enfermeras), la tecnología o la arquitectura, entre otras— y que buscan mejorar su bienestar psicológico y recuperar el equilibrio entre su vida personal y laboral. Mi tesis de grado estudió cómo el teletrabajo afecta el aislamiento social, el estrés y el burnout en trabajadores de tecnología.

Considero fundamental construir un espacio terapéutico basado en la confianza, el respeto y el trabajo conjunto, para que puedas avanzar a tu propio ritmo hacia los objetivos que querés alcanzar. Que cada sesión sea un espacio donde puedas comprender mejor lo que te está pasando y adquirir herramientas y autoconocimiento —a través de la psicoeducación— para afrontar las dificultades de manera más efectiva.